wtorek, Grudzień 11, 2018
Home > 2018 > Sierpień
Dieta

Jaka powinna być dieta odchudzająca?

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, iż dieta odchudzająca powinna być optymalnie zbilansowana w indywidualny dla nich sposób, co za tym idzie popełniamy bardzo dużo niepotrzebnych błędów. Oczywiście najważniejszym założeniem gdy idzie o dietę odchudzającą, jest możliwość pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej, niejednokrotnie unormowanie wagi ciała. Należy jednak pamiętać, iż

Read More
Dieta

Dietetyczne sposoby indukcji metabolizmu – najnowsze badania.

W kontekście metod naturalnej i bezpiecznej indukcji metabolizmu pojawia się kilka informacji na temat dobroczynnego działania niektórych związków chemicznych. Bardzo często się zdarza, że tyjemy i pomimo zdrowego odżywiania nie jesteśmy w stanie kontrolować należytej wagi ciała. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być bardzo wiele, niemniej jednak należy sobie uświadomić

Read More
Dieta

Hormony, a dieta – czy to ma znaczenie?

Nie trzeba specjalnie zaznaczać faktu, iż dieta ma kolosalny wpływ na to, jak działa organizm człowieka i jak wyglądają procesy adaptacyjne i jak szybko postępuje starzenie. Również jedzenie przekłada się na istotny aspekt funkcjonowania człowieka, którym jest bez wątpienia cała gospodarka hormonalna. To, co jemy przekłada się na wygląd zewnętrzny,

Read More
Dieta

Skończ z fast foodami

Każdy z nas posiada jakieś nawyki. Jak wiadomo, jednak nawyki są bardziej szkodliwe, drugie z kolei mniej. Ogólnie jednak ważne jest, żeby nabrać dobrych nawyków związanych z odżywianiem. Musimy pamiętać, że pewien sposób odżywiania jest dla nas katastrofalny wręcz w skutkach. Trzeba uświadomić sobie przede wszystkim jedno, aby w jak

Read More