środa, Listopad 14, 2018
Home > Bądź FIT
Bądź FIT

Odżywki w sporcie

Wspomaganie w sporcie Wielu współcześnie uprawiających sporty, czy to wyczynowe czy wysiłkowe, szuka wsparcia w postaci odżywek i suplementów wspomagających przyrost mięśni. Rynek jest pełen takich produktów i każdy może dobrać je do swoich indywidualnych potrzeb treningowych. Jak jednak je stosować? Zazwyczaj do opakowań konkretnego produktu dołączone są informacje o

Read More
Bądź FIT

Praca na siłowni

Wypracowanie mięśni nie jest prostym zadaniem. Do całego tego procesu trzeba włożyć ogrom pracy, aby móc cieszy się wyraźnymi efektami w bardzo krótkim czasie. Jeśli zastosujemy nowoczesne rozwiązania, możemy mieć pewność, że uda się nam osiągnąć zamierzone efekty. W tej ciężkiej drodze o piękną sylwetkę warto wspierać się z wykorzystaniem

Read More
Bądź FIT

Czy warto wybrać się na wczasy odchudzające?

Metod odchudzania się jest naprawdę bardzo wiele. Niektórzy próbują morderczych głodówek, inni bardzo intensywnego wysiłku fizycznego. Niestety, ale finalnie bardzo często dochodzi do tego, że osoby odchudzające się tracą pozytywną motywacje do redukcji swojej wagi i do p[przestrzegania zaleceń dietetycznych. To właśnie ta zmiana jest przyczyną tak zwanego efektu Jo-jo

Read More
Bądź FIT

Turnusy odchudzające na weekend

Potrzeba oczyszczania organizmu Tak jak codziennie oczyszczamy ciało z zewnątrz, tak samo powinniśmy zadbać o jego odpowiednie oczyszczanie od wewnątrz. Żyjemy w czasach, w których toksyny oraz metale ciężkie otaczają nas zewsząd. Jeżeli nie dbamy o to, by jeść zdrowo, to codziennie zatruwamy nasz organizm jedzeniem pełnym konserwantów, sztucznych dodatków

Read More