niedziela, wrzesień 25, 2022
dieta odmładzająca

Dieta odmładzająca – poznaj 10 produktów

Codzienna dieta ma znaczenie dla utrzymania naszej skóry we właściwej kondycji. Dieta odmładzająca (anti-aging) pomaga nie tylko opóźnić proces starzenia, lecz także cieszyć się...
drożdże piwo

Drożdże piwowarskie – właściwości zdrowotne

Drożdże piwowarskie to odmiana drożdży, głównie wykorzystywana do produkcji piwa. Odznaczają się gorzkawym smakiem. Są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto zawierają wiele...
probiotyki

Naturalne probiotyki – gdzie je można znaleźć?

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które wywierają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wspomagają pracę układu pokarmowego, zapobiegają depresji i chronią serce. Wykazują korzystny wpływ na...
kwasy tłuszczowe

Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości

Nie od dziś wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Posiadają działanie przeciwnowotworowe, wspomagają pracę układu krążenia i mają pozytywny...
jogurt

Jogurt – 7 zdrowotnych korzyści

Zalety i smak jogurtu znane są od wieków. To jeden z najstarszych produktów mleczarskich. Zawiera wiele cennych substancji, więc jego regularne spożywanie niesie wiele...
matebolizm produkty

Produkty na prawidłowy metabolizm

Metabolizm, inaczej przemiana materii to całokształt przemian biochemicznych i energetycznych, które zachodzą w naszym organizmie. Chodzi przede wszystkim o rozpad złożonych związków chemicznych oraz...
Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna

Dieta warzywno owocowa Leczenie dietą – czy jedzenie może zdziałać cuda? Ci, którzy nie wierzą w to, że pożywienie ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia, prawdopodobnie...
Dieta bez laktozy i glutenu

Dieta bez laktozy i glutenu pod lupą

Na liście jadłospisów eliminacyjnych znajdziesz dietę bez laktozy i glutenu, która, jak sama nazwa wskazuje, wymaga zrezygnowania z produktów zawierających i cukier mleczny, i...
dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska – na czym polega?

W ostatnim czasie dieta wegetariańska zyskała dużą popularność. Statystyki pokazują, że dietę tę stosuje już około 20% społeczeństwa. Nic w tym dziwnego, ponieważ oprócz...
kawa

Kawa i jej zdrowotne właściwości

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Dzięki temu wywiera korzystny wpływ na organizm ludzki. Badania...

ZOBACZ TEŻ

Gdy potrzebne zwolnienie

Nawet najpilniejszemu pracownikowi zdarza się zachorować. Objawy zwykłej z pozoru infekcji często utrudniają normalne funkcjonowanie, o pracy na wymaganym poziomie nie wspominając. Zdarza się,...