czwartek, Kwiecień 15, 2021
błonnik pokarmowy

Błonnik – właściwości i rola w organizmie

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) – substancje roślinne, które nie są przyswajalne przez organizm ludzki. Mimo że nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym, ma dobroczynny...
Pewny środek odchudzający

Pewny środek odchudzający

Odchudzanie nigdy nie jest tak proste jak nabywanie dodatkowych kilogramów. Czasami katorżnicze ćwiczenia i restrykcyjna dieta nie do końca działają tak jak powinny. Języczek...

ZOBACZ TEŻ

Dieta bez laktozy i glutenu pod lupą

Na liście jadłospisów eliminacyjnych znajdziesz dietę bez laktozy i glutenu, która, jak sama nazwa wskazuje, wymaga zrezygnowania z produktów zawierających i cukier mleczny, i...