Dieta bez laktozy i glutenu pod lupą
Na liście jadłospisów eliminacyjnych znajdziesz dietę bez laktozy i glutenu, która, jak sama nazwa wskazuje, wymaga zrezygnowania z produktów zawierających i cukier mleczny, i...
Naturalne probiotyki – gdzie je można znaleźć?
Probiotyki to żywe drobnoustroje, które wywierają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wspomagają pracę układu pokarmowego, zapobiegają depresji i chronią serce. Wykazują korzystny wpływ na...
Jogurt – 7 zdrowotnych korzyści
Zalety i smak jogurtu znane są od wieków. To jeden z najstarszych produktów mleczarskich. Zawiera wiele cennych substancji, więc jego regularne spożywanie niesie wiele...
Drożdże piwowarskie – właściwości zdrowotne
Drożdże piwowarskie to odmiana drożdży, głównie wykorzystywana do produkcji piwa. Odznaczają się gorzkawym smakiem. Są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto zawierają wiele...
Kawa i jej zdrowotne właściwości
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Dzięki temu wywiera korzystny wpływ na organizm ludzki. Badania...
Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości
Nie od dziś wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Posiadają działanie przeciwnowotworowe, wspomagają pracę układu krążenia i mają pozytywny...
Dieta wegetariańska – na czym polega?
W ostatnim czasie dieta wegetariańska zyskała dużą popularność. Statystyki pokazują, że dietę tę stosuje już około 20% społeczeństwa. Nic w tym dziwnego, ponieważ oprócz...
ZOBACZ TEŻ
Opakowania ekologiczne na wynos – jak przyczyniają się do ochrony środowiska?
Kiedy ostatnio zamawialiście jedzenie na wynos, czy zwróciliście uwagę na to, w jakim opakowaniu przyszło? Czy była to tradycyjna, plastikowa torebka czy może coś...
