Aktywność fizyczna to niezaprzeczalnie coś, do czego został przystosowany prawidłowo rozwijający się organizm człowieka. Powinniśmy się ruszać, by sprawnie funkcjonować na co dzień. Nasze organizmy nie są po prostu dostosowane do bezruchu. Niemniej jednak każdy intensywniejszy trening, niefortunna sytuacja, nieodpowiednio dobrane ćwiczenia, a nawet brak odpoczynku — mogą przyczynić się do kontuzji, związanej z uprawianiem sportu. Wówczas niezbędne stają się konsultacje ze specjalistą, a nierzadko i fizjoterapia. Czasami jednak nie obejdzie się bez wykonania zabiegu, a także wydania orzeczenia, czy możliwy jest powrót do uprawiania sportu. Konieczna jest wówczas wizyta u takiego specjalisty, któremu nieobca jest medycyna sportowa.
Najczęstsze urazy w sporcie
Nawet profesjonaliści, którzy uprawiają sport od lat, mogą doznać kontuzji w czasie treningu. Nie jest to zatem wyłącznie utrapienie osób uprawiających sport hobbystycznie. Urazy lekkie zazwyczaj nie wymagają żadnej interwencji. Inaczej jest w przypadku poważniejszych kontuzji. Wówczas w grę wchodzi wówczas rehabilitacja. Mokotów jest pod tym względem uprzywilejowany, gdyż bez trudu znajdziemy w tej części stolicy fizjoterapeutów, zajmujących się rehabilitacją sportowców.
Wiele urazów, które dosięgają sportowców, związanych jest z uprawianą przez nich dyscypliną sportu (np. łokieć tenisisty, kolano skoczna itd.). Poza tym do najczęstszych kontuzji należą:
- stany zapalne,
- naderwanie lub naciągnięcie mięśni, wiązadeł, ścięgien,
- złamania, skręcenia, wybicia,
- uszkodzenia w obrębie stawów kolanowych.
Dlaczego fizjoterapia w sporcie ma tak duże znaczenie?
Głównym celem pracy fizjoterapeuty jest pomoc pacjentowi w pełnym powrocie do sprawności fizycznej oraz psychicznej w możliwie jak najkrótszym czasie. Prócz tego równie ważnym w fizjoterapii sportowej jest także zapobieganie urazom w przyszłości.
Rehabilitacja Mokotów — na czym polega?
Rehabilitacja jest procesem, który polega na specjalnie dobranych ćwiczeniach (czasami wspartych także leczeniem farmakologicznym). Fizjoterapeuta działa tak długo, dopóty pacjent nie odzyska pełnej sprawności, a ryzyko ponownej kontuzji zostanie największy możliwy sposób zminimalizowane. Poza ćwiczeniami w gabinecie, pacjent otrzymuje także indywidualny plan ćwiczeń w domu. Wszystko to sprowadza się do jak najszybszego powrotu do zdrowia.
Medycyna sportowa — gdzie szukać specjalistów?
Niezbędne badania laboratoryjne, a także intensywną terapię po urazie można uzyskać w wybranej placówce CM Gamma, bez wątpliwości co do tego, jak skuteczna będzie to rehabilitacja. Mokotów, Żoliborz — Warszawa.
