czwartek, czerwiec 1, 2023
nietolerancja glutenu

Nietolerancja glutenu – powszechne objawy

Gluten to ostatnio modny temat, a nietolerancja glutenu to dość powszechny problem. Objawia się nietolerancją białka znajdującego się w zbożach, takich jak pszenica, żyto...
Potrzeba oczyszczania organizmu

Potrzeba oczyszczania organizmu

Tak jak codziennie oczyszczamy ciało z zewnątrz, tak samo powinniśmy zadbać o jego odpowiednie oczyszczanie od wewnątrz. Żyjemy w czasach, w których toksyny oraz...
cukrzyca

Cukrzyca – polecane produkty dla cukrzyków

Cukrzyca jest niebezpieczną chorobą, która może być zalążkiem innych schorzeń. Jadłospis diabetyka musi zawierać produkty, które nie przyczyniają się do wahań glukozy we krwi...
drożdże piwo

Drożdże piwowarskie – właściwości zdrowotne

Drożdże piwowarskie to odmiana drożdży, głównie wykorzystywana do produkcji piwa. Odznaczają się gorzkawym smakiem. Są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto zawierają wiele...
jogurt

Jogurt – 7 zdrowotnych korzyści

Zalety i smak jogurtu znane są od wieków. To jeden z najstarszych produktów mleczarskich. Zawiera wiele cennych substancji, więc jego regularne spożywanie niesie wiele...
oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek – działanie, zalety

Tłuszcze w diecie są różnie oceniane, jedni je pochwalają a inni wręcz odwrotnie, uważają za zbędne. Mimo tych różnic oliwa z oliwek, która zawiera...
kawa

Kawa i jej zdrowotne właściwości

Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Dzięki temu wywiera korzystny wpływ na organizm ludzki. Badania...
dieta odmładzająca

Dieta odmładzająca – poznaj 10 produktów

Codzienna dieta ma znaczenie dla utrzymania naszej skóry we właściwej kondycji. Dieta odmładzająca (anti-aging) pomaga nie tylko opóźnić proces starzenia, lecz także cieszyć się...
matebolizm produkty

Produkty na prawidłowy metabolizm

Metabolizm, inaczej przemiana materii to całokształt przemian biochemicznych i energetycznych, które zachodzą w naszym organizmie. Chodzi przede wszystkim o rozpad złożonych związków chemicznych oraz...
probiotyki

Naturalne probiotyki – gdzie je można znaleźć?

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które wywierają korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wspomagają pracę układu pokarmowego, zapobiegają depresji i chronią serce. Wykazują korzystny wpływ na...

ZOBACZ TEŻ

Dlaczego rehabilitacja po urazie w sporcie jest tak ważna?

Aktywność fizyczna to niezaprzeczalnie coś, do czego został przystosowany prawidłowo rozwijający się organizm człowieka. Powinniśmy się ruszać, by sprawnie funkcjonować na co dzień. Nasze organizmy nie są po prostu dostosowane...