Dieta bez laktozy i glutenu pod lupą
Na liście jadłospisów eliminacyjnych znajdziesz dietę bez laktozy i glutenu, która, jak sama nazwa wskazuje, wymaga zrezygnowania z produktów zawierających i cukier mleczny, i...
Nietolerancja glutenu – powszechne objawy
Gluten to ostatnio modny temat, a nietolerancja glutenu to dość powszechny problem. Objawia się nietolerancją białka znajdującego się w zbożach, takich jak pszenica, żyto...
Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości
Nie od dziś wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Posiadają działanie przeciwnowotworowe, wspomagają pracę układu krążenia i mają pozytywny...
Dieta zodiakalna – jak jeść, aby nie utyć?
Astrologowie przekonują, że każdy znak zodiaku ma własne predyspozycje żywieniowe. To czy jesteś szczupły, czy cierpisz na otyłość, też zależy od daty urodzenia. Oczywiście,...
Potrzeba oczyszczania organizmu
Tak jak codziennie oczyszczamy ciało z zewnątrz, tak samo powinniśmy zadbać o jego odpowiednie oczyszczanie od wewnątrz. Żyjemy w czasach, w których toksyny oraz...
Drożdże piwowarskie – właściwości zdrowotne
Drożdże piwowarskie to odmiana drożdży, głównie wykorzystywana do produkcji piwa. Odznaczają się gorzkawym smakiem. Są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto zawierają wiele...
Błonnik – właściwości i rola w organizmie
Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) – substancje roślinne, które nie są przyswajalne przez organizm ludzki. Mimo że nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym, ma dobroczynny...
Mieszanka ziołowa na pasożyty — jak działa?
Czy wiesz, że zioła od wieków pomagają w walce z pasożytami? Mieszanki ziołowe, takie jak ta od Zielarni Suwalskiej, mają potwierdzone właściwości przeciwpasożytnicze. Badania...
Dieta odmładzająca – poznaj 10 produktów
Codzienna dieta ma znaczenie dla utrzymania naszej skóry we właściwej kondycji. Dieta odmładzająca (anti-aging) pomaga nie tylko opóźnić proces starzenia, lecz także cieszyć się...
Dieta wegetariańska – na czym polega?
W ostatnim czasie dieta wegetariańska zyskała dużą popularność. Statystyki pokazują, że dietę tę stosuje już około 20% społeczeństwa. Nic w tym dziwnego, ponieważ oprócz...
ZOBACZ TEŻ
W którą stronę masować szyję?
W którą stronę masować szyję?
W którą stronę masować szyję?
W dzisiejszych czasach, gdy większość z nas spędza wiele godzin przed komputerem lub w pozycji siedzącej,...
