Dieta makrobiotyczna
Dieta warzywno owocowa
Leczenie dietą – czy jedzenie może zdziałać cuda?
Ci, którzy nie wierzą w to, że pożywienie ma kluczowe znaczenie dla ich zdrowia, prawdopodobnie...
Błonnik – właściwości i rola w organizmie
Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe) – substancje roślinne, które nie są przyswajalne przez organizm ludzki. Mimo że nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym, ma dobroczynny...
Dieta bez laktozy i glutenu pod lupą
Na liście jadłospisów eliminacyjnych znajdziesz dietę bez laktozy i glutenu, która, jak sama nazwa wskazuje, wymaga zrezygnowania z produktów zawierających i cukier mleczny, i...
Cukrzyca – polecane produkty dla cukrzyków
Cukrzyca jest niebezpieczną chorobą, która może być zalążkiem innych schorzeń. Jadłospis diabetyka musi zawierać produkty, które nie przyczyniają się do wahań glukozy we krwi...
Dieta zodiakalna – jak jeść, aby nie utyć?
Astrologowie przekonują, że każdy znak zodiaku ma własne predyspozycje żywieniowe. To czy jesteś szczupły, czy cierpisz na otyłość, też zależy od daty urodzenia. Oczywiście,...
Potrzeba oczyszczania organizmu
Tak jak codziennie oczyszczamy ciało z zewnątrz, tak samo powinniśmy zadbać o jego odpowiednie oczyszczanie od wewnątrz. Żyjemy w czasach, w których toksyny oraz...
Kawa i jej zdrowotne właściwości
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i składników odżywczych. Dzięki temu wywiera korzystny wpływ na organizm ludzki. Badania...
Kwasy tłuszczowe omega-3 – właściwości
Nie od dziś wiadomo, że kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Posiadają działanie przeciwnowotworowe, wspomagają pracę układu krążenia i mają pozytywny...
Oliwa z oliwek – działanie, zalety
Tłuszcze w diecie są różnie oceniane, jedni je pochwalają a inni wręcz odwrotnie, uważają za zbędne. Mimo tych różnic oliwa z oliwek, która zawiera...
Drożdże piwowarskie – właściwości zdrowotne
Drożdże piwowarskie to odmiana drożdży, głównie wykorzystywana do produkcji piwa. Odznaczają się gorzkawym smakiem. Są bogatym źródłem witamin z grupy B. Ponadto zawierają wiele...
ZOBACZ TEŻ
Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać?
Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać?
Jaki płyn do płukania jamy ustnej wybrać?
W dzisiejszych czasach istnieje ogromny wybór płynów do płukania jamy ustnej na...
